Behandlinger
Her booker du tid til behandlinger.
Åbent mandag - fredag
Skriv til mig hvis du ikke finder en tid der passer - jeg kan have tider som ikke er i kalenderen, ligesom nogle weekender og aftener også er mulige.
Yoga og Mindfulness
Her bookes til diverse hold
Yin yoga klasser og skønne Mindfuld aftner
Kropsterapi - 75 min
Behandlingen indledes med 5-10 min. samtale, hvor vi taler om, hvad der sker i dit liv, forventninger til dagens behandling, evt. fokusområder, ømheder, spændinger eller noget, som kræver særligt hensyn og opmærksomhed.
Kropsterapi er en skøn og dyb behandlingsform med en kombination af pulserende og blødgørende behandling af kroppens muskler, samt brug af akupressur, zoneterapi, meridianmassage, energiarbejde, kranie sakrale og guidede åndedræts teknikker, som hjælper dig til at komme ned i kroppen og mærke efter spændinger der har brug for ekstra opmærksomhed.
Samtaleterapi der bla åbner for bevidstheden mellem krop og sind.
En behandling der kan åbne til følelserne og hjælpe dig til at slippe gamle, indestængte og uforløste spændinger. Det giver plads til ny og god energi - til at stå stærkere i dig :)
Kan kombineres med ansigts- eller fodmassage med zonetryk eller med healing, så du ender med virkelig at være afslappet og tilstede i kroppen.
Behandlingen vil altid tilpasses dig.
Kropsterapi - 90 min
Lidt mere tid til at gå dybt og anbefales også som 1. behandling.
Behandlingen indledes med 5-10 min. samtale, hvor vi taler om, hvad der sker i dit liv, forventninger til dagens behandling, evt. fokusområder, ømheder, spændinger eller noget, som kræver særligt hensyn og opmærksomhed.
Kropsterapi er en skøn og dyb behandlingsform med en kombination af pulserende og blødgørende behandling af kroppens muskler, samt brug af akupressur, zoneterapi, meridianmassage, energiarbejde, kranie sakrale og guidede åndedræts teknikker, som hjælper dig til at komme ned i kroppen og mærke efter spændinger der har brug for ekstra opmærksomhed.
Samtaleterapi der bla åbner for bevidstheden mellem krop og sind.
En behandling der kan åbne til følelserne og hjælpe dig til at slippe gamle, indestængte og uforløste spændinger. Det giver plads til ny og god energi - til at stå stærkere i dig :)
Kan kombineres med ansigts- eller fodmassage med zonetryk eller med healing, så du ender med virkelig at være afslappet og tilstede i kroppen.
Behandlingen vil altid tilpasses dig.
Reiki
Reiki healing lindrer smerter, stress symptomer, tankemylder og søvnløshed, booster immunforsvaret og løfter det generelle energiniveau.
Det er en fantastisk og blid behandlingsform, hvor du ligger påklædt under et tæppe og bliver behandlet. Reiki øger kropsbevidstheden og dæmper bla angst og uro. En helt fantastisk gave til dig selv.
Healings massage - Tagonka
Halvanden time med meditation, healing og massage.
En vidunderlig stund for dig - til dig.
Er du syg, har smerter eller lignende og du har brug for en stund i ro, fred og som en anden udtalte - "du giver mig et øjeblik i himlen" - en stund hvor hun ikke mærker hendes smerter.
Kan også anbefales hvis du er gravid - en smuk behandling til dig og baby. Du skal kunne ligge på ryggen.
En stund hvor du kan læne ind i roen - mærke dit nervesystem i ro - hvor mit nærvær, den blide massage og min guidning indhyller dig i dyb ro og omfavnelse.
Olien jeg bruger er med duft af lavendel - en olie jeg har med hjem fra det skønne Lesbos i Grækenland.
Jeg bruger blanding af healing og massage samt al min erfaring til at bringe ro, nærvær og kærlighed til krop, sind og sjæl.
Dette er ikke en terapeutisk behandling, men vi indleder og afslutter med en snak om hvor du er.
Jeg kalder selv disse behandlinger for Tagonka - et udtryk der kom til mig en dag under egen behandling. Det er ikke et ord jeg kender betydningen af - andet end at det for mig omfavner alt det ovenstående beskrevede.
Så velkommen til Tagonka - en smuk rejse ind i dig selv og din egen healing.
Jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen
Ryg- og fodmassage - inklusiv fodbad
Kombination af velværende rygmassage, afsluttet med skøn fod- og underbensmassage. Inkl. dejligt urte fodbad.
Prøvebehandling - 20 min
Vil du prøve en behandling først, så er du velkommen til 20 minutters gratis session - hvor vi snakker om hvad du gerne vil have hjælp til, hvad jeg evt kan hjælpe dig med og måske prøver du lige at komme på briksen.
Vi kan også tage snakken pr telefon - i så fald så skriv det som en note til mig at det er det du ønsker.
Skøn Mindfuld aften - yin yoga, meditation og fordybelse
Velkommen til en skøn aften i et nærende og trygt rum.
En aften hvor du inviteres til indre ro, til healing, til at slippe og til at modtage ❤️
Udover det vil du opleve at få mere glæde, bedre søvn omm.
En fredfyldt aften med meditationer, skøn yin yoga, kropsterapeutisk tilgang, fordybelse, ro og balance.
Alle kan være med - du skal blot have lyst til at være med - sammen med andre der søger det samme - ro og selvkærlighed ❤️
Aftenen vil have et tema, fx chakraer, kost, meridianer, øvelser, Qi gong eller lign. og jeg vil servere te og snacks.
Prisen er 499kr INCL moms.
Husk at du kan trække momsen fra jvf de nye momsregler fra 1.1., som pålægger bevægelse og undervisning 25% moms.
Jeg glæder mig til en skøn aften i dit selskab.
Medbring en yogamåtte og et tæppe, samt evt en pøllepude/bolster og yogablok, hvis du har eget udstyr - og tag behageligt tøj på.
Det foregår hjemme hos mig, som giver et roligt og stemningsfyldt rum. Det er et lille hold med 6-8 deltagere.
Husk - Tilmeldingen er bindende - men du må gerne give din plads til en anden.
Jeg tager forbehold for selv at kunne aflyse ved sygdom og du får i så fald naturligvis pengene retur :)
En lille obs: Der er kat i hjemmet :)
Morgen Yin yoga 🧘🏻♀️ onsdage
Væk kroppen og start dagen blidt med en skøn morgenpraksis 🧘🏻♀️
Onsdage fra d.6.1. 2026 kl 09-10:15
- ingen yoga i uge 12
Ialt 11 gange
Køb hele forløbet og spar!
11 gange a 150kr + 25% moms - ialt 2062,50kr - som kan betales over 2 eller 3 rater.
Ellers er prisen 165kr + moms pr gang
Husk du får en faktura, så du kan trække momsen for bevægelse fra.
Kom op til 10 min inden og få en kop te og lige lande i rummet.
Vi arbejder i yogaen med at strække ledbånd, sener og fascia og samtidig berolige vores nervesystem. Det er en skøn og blid form for yoga, hvor der er fokus på indadvendthed, vejrtrækning, ro og selvkærlighed med bla smidighed og stærke ledbånd til følge.
Min undervisning har en kropsterapeutisk og healende tilgang.
Jeg inddrager elementer fra Shiatsu og Qi gong, lidt dynamisk yang yoga samt bla triggerbolde og lignende til at arbejde dybere.
Hos mig får du også glæden af et lille hold, som gennemføres med minimum 4 og max 7 deltagere. Det skaber et nærværende, varmt og trygt rum.
Det foregår i min stue, så er der ro og plads til dig og netop det DU har med den dag.
Jeg tilbyder yogaen som supplement til behandlinger, så din proces kan styrkes yderligere, men du behøver ikke være i behandling for at deltage.
Alle kan være med til yin yoga - uanset køn, alder, kondition og problematikker.
Tilmeld dig de enkelte dage her - eller skriv gerne til mig hvis du ønsker at tilmeldes hele forløbet.
Tilmeldingen er bindende, men du må gerne give din plads til en anden.
Jeg tager forbehold for selv at kunne aflyse ved sygdom og du får i så fald naturligvis pengene retur :)
En lille obs: Der er kat i hjemmet :)
Eftermiddags Yin yoga 🧘🏻♀️ tirsdage
Nyt yin yoga hold opstart
Tirsdage fra d.7.1. 2026 kl 16:30-17:45
- ingen yoga i uge 12
Ialt 11 gange
Køb hele forløbet og spar!
11 gange a 150kr + 25% moms - ialt 2062,50kr - som kan betales over 2 eller 3 rater.
Ellers er prisen 165kr + moms pr gang
Husk du får en faktura, så du kan trække momsen for bevægelse fra.
Kom op til 10 min inden og få en kop te og lige lande i rummet.
Vi arbejder i yogaen med at strække ledbånd, sener og fascia og samtidig berolige vores nervesystem. Det er en skøn og blid form for yoga, hvor der er fokus på indadvendthed, vejrtrækning, ro og selvkærlighed med bla smidighed og stærke ledbånd til følge.
Min undervisning har en kropsterapeutisk og healende tilgang.
Jeg inddrager elementer fra Shiatsu og Qi gong, lidt dynamisk yang yoga samt bla triggerbolde og lignende til at arbejde dybere.
Hos mig får du også glæden af et lille hold, som gennemføres med minimum 4 og max 7 deltagere. Det skaber et nærværende, varmt og trygt rum.
Det foregår i min stue, så er der ro og plads til dig og netop det DU har med den dag.
Jeg tilbyder yogaen som supplement til behandlinger, så din proces kan styrkes yderligere, men du behøver ikke være i behandling for at deltage.
Alle kan være med til yin yoga - uanset køn, alder, kondition og problematikker.
Tilmeld dig de enkelte dage her - eller skriv gerne til mig hvis du ønsker at tilmeldes hele forløbet.
Tilmeldingen er bindende, men du må gerne give din plads til en anden.
Jeg tager forbehold for selv at kunne aflyse ved sygdom og du får i så fald naturligvis pengene retur :)
En lille obs: Der er kat i hjemmet :)
